Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B2 (Riboflavin) zählt zu den wasserlöslichen Vitaminen des Vitamin B-Komplexes. Es übernimmt eine entscheidende Rolle im Kohlenhydrat- und Proteinstoffwechsel. Vitamin B2 beeinflusst das Wachstum von Haut und Haaren, den Stoffwechsel und die Zellregeneration sowie die Sehkraft und die Schilddrüsenfunktion.